Miért válasszuk a thai jógát?

A thai jóga egy hazánkban szinte ismeretlen és egyedülálló mozgásrendszer. A hagyományos jógával összehasonlítva, attól lényegesen különbözik.

Eredeti neve: Ruesri Dat Ton avagy Szerzetesek öngyógyító gyakorlatai.

Születése Buddha idejére nyúlik vissza, vagyis 2500 éves mozgásrendszer!

Megalkotója Shivago Komarpaj volt, aki Buddha és a szerzetesi közösség orvosa-gyógyítója volt, és akit napjainkban is széles körben tisztelnek.

A gyakorlatok az energiavonalak mentén fejtik ki hatásukat. Az azokban keletkező elakadások, blokkok feloldását végzik. De nem csupán testi szinten gyakorolnak hatást a szervezetre, hanem a fizikai egészségen túl lelki és szellemi szinten is érvényesül jótékony hatásuk.

A nevében szereplő "öngyógyító" jelző arra utal, hogy a gyakorlatok végzésével valójában önmagunk gyógyítását végezzük az energiavonalakra és energiapontokra kifejtett jótékony nyújtások által.

Mik azok az energiavonalak?

A keleti orvoslás szerint a testet energiavonalak hálózzák be. A thai gyógyászat 72.000 energiavonalat tart számon, melyek közül 10-et tekint kiemelten fontosnak.

Az energiavonalak mentén áramló életenergia zavartalan folyása kulcsfontosságú a szervezet egészsége szempontjából.

Ha ezekben elakadás, blokk lép fel, akkor felborul a szervezete egészségi állapota. Nemcsak fizikai szinten, hanem lelki problémák formájában is megnyilvánul ez a keletkező egyensúlytalanság.

A thai jóga ennek az életenergiának a szabad áramlását segíti elő.

Ha valaki nem elég rugalmas?

Ez nem probléma, mivel a gyakorlatok végzése nem igényel extra rugalmasságot, sőt! Nyugodtan jöhet bárki, kortól, nemtől függetlenül. Különösen javasolt azoknak, akik semmilyen testmozgást nem végeznek.

Az irodai problémákra (merev váll, tarkó, hát) kiemelten jó hatással van.

Hol lehet thai jógára járni?

Thai jóga Szegeden

szombatonként: 8-9.30h (Balázs Zoltán 06 70 510 3664)

Helyszín: Relaxo2 Sportközpont - Szeged Horgosi u. 8.